文/罗华昌中医   动漫 色情

古中医防未病，保天下大健康。

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东谈主会心火亢盛主要有几方面原因。生涯习尚上，永恒熬夜、过度劳累及饮食不节，如常吃辛辣浓重、过度饮酒等会搅扰体格阴阳均衡激发。情谊方面，永恒压力大、霸道易怒、惊惶抑郁负气机不畅郁而化火。环境成分中，高温干燥易致津液流失阴液不及。体质成分如阴虚或其他脏腑病变影响也会导致心火亢盛，需引起意思意思并调整生涯时势贯注。

心火亢盛，东谈主会出现一种奇怪的症状，那等于越过怕热心爱冰寒，酡颜红的，耳朵也发烧，大便干燥硬结，小便排出勉力还伴有难受，可奇怪的是，晚上睡觉的时辰简直还会遗尿。好多东谈主可能会以为这是膀胱有热引起的，但本体上，这背后的根源可能是心火过于繁华。

咱们都知谈，心与小肠互为内外关联。当心火太盛的时辰，小肠也会随着热起来。普通情况下，小肠的作用是让水液下行。但因为心火太锋利，小肠里的水就不敢往下走了，反而进取跑去照应心。比及晚上睡觉的时辰，心气会趋向于肾。而小肠里的水没方针到达肾，只可到膀胱。因为膀胱和肾亦然互为内外的关联，到膀胱就相当于到了肾。然而，膀胱看到小肠送来的水，蓝本是思往肾去的，可咫尺情况不对它的意，再加上膀胱自己火也很旺，当然就能化气向外跑掉，都备不受照料，是以就出现了遗尿的情况，并且根蒂不顾过火他。

那际遇这种情况该如何调养呢？如果只是思着去泻膀胱的热，可膀胱并莫得邪气；如果思着去补膀胱呢，膀胱又莫得受损。这可如何办呢？其实，只须把心火泻掉，过剩的火捣毁了，遗尿当然就会住手。这里有个方子，不错用来调养这种情况。

这个方子的构成是这么的：茯苓10g、麦冬10g、竹叶三十片、莲子心10g、黄连6g、白芍10g、陈皮6g、丹皮6g、天门冬10g、紫菀6g、玄参10g。用水煎服。喝上10几剂的时辰，小便会愈加顺畅，就差未几了。

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可惩办的疾病及症状列表

主要症状：憎热喜寒、脸红耳热、大便燥结、小便箝制作痛、夜卧遗尿。

其他可能随同的症状：心猿意马、坐立不安、难以入眠、霸道易怒、心爱吃凉食等。

此方剂主要针对心火亢盛引起的多样症状，通过清心降火，规复体格的阴阳均衡，让你开脱心火亢盛带来的困扰。

这个方子有利用来清心火，而不是胜利去止住小肠的水。因为像这种遗尿的情况，如果只是一味地去止尿，反而会越止越遗。为什么会这么呢？这是因为问题的根蒂在于心火太旺。只好把心火降下来，让小肠的水液大概正常下行，膀胱也不会因为水液的特殊而出现遗尿的情况。

心火亢盛不单是会导致遗尿这一个症状，还会有好多其他的进展。比如，东谈主会感到心猿意马，坐立不安，很难静下心来作念事情。晚上睡觉的时辰也会夜弗成眠，难以入眠。并且，心火还会影响到东谈主的情谊，让东谈主变得霸道易怒，容易发秉性。在饮食方面，心火亢盛的东谈主时时心爱吃凉的东西，因为他们觉多礼格里有火，需要用凉的东西来降降温。

那么，心火为什么会亢盛呢？这可能和咱们的生涯习尚有很大的关联。咫尺的东谈主生涯节拍快，压力大，不息熬夜，这些都会损耗东谈主体的阴液，导致阴虚火旺，从而使心火亢盛。另外，饮食不节制，不息吃辛辣、浓重、刺激性的食品，也会在体内生热，激发心火。还有等于情谊不壮健，永恒处于病笃、惊惶、震怒等不良情谊中，也会影响腹黑的功能，使心火高潮。

为了贯注心火亢盛，咱们应该养成高超的生涯习尚。领先，要保证足够的寝息，尽量不要熬夜。晚上是东谈主体阴气最盛的时辰，亦然体格进行培育和调整的最好时机。如果不息熬夜，就会打乱东谈主体的生物钟，损耗阴液，使心火高潮。其次，要醒目饮食调遣，少吃辛辣、浓重、刺激性的食品，多吃一些清淡、富含维生素和矿物资的食品，如蔬菜、生果、粗粮等。还不错多吃一些具有滋阴降火作用的食品，如百合、银耳、莲子、绿豆等。此外，要学会调遣我方的情谊，保持样式安闲。不错通过畅通、听音乐、看书等时势来粗心我方，缓解压力。

如果还是出现了心火亢盛的症状，除了服用中药调养外，还不错通过一些其他的按序来扶植调养。比如，不错推拿一些穴位，如神门穴、内关穴、劳宫穴等。这些穴位都有清快慰神的作用，不错缓解心火亢盛引起的心烦、失眠等症状。

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