什么是老年失眠？色色色影院

老年失眠症是指老年时间出现的总睡觉时辰驳倒，深度睡觉减少，睡觉技术醒悟次数增多，睡觉取悦性不好等，影响白日社会功能的一种生理时势病症。与年青群体失眠不同，老年东说念主睡觉质料差会导致生存质料的举座恶化。失眠径直影响老年东说念主的阐述功能、免疫功能、代谢健康，增多颠仆以致骨折风险。西医诊治以药物为主，但恒久用安逸、催眠类及抗紧张抑郁药物会导致的反弹性失眠、依赖及戒断反馈严重等问题，其安全性及有用性还需进一步晋升。

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中医对老年失眠的意识

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老年性失眠包摄于中医学“不寐”、“不卧”等限制，先天资质不及、饮食劳倦、情志内伤为本病的先决条目，其病机为元气亏虚、脾肾不及、营卫不和，并伴有肝郁、痰阻、血瘀等。中医学应用举座不雅念及辨证论处置念，通过调治脏腑营卫气血、阴阳，关于缓解症状、改善睡觉质料有显赫上风。临床应用平凡的中成药有百乐眠胶囊、舒眠胶囊、枣仁安神胶囊等。

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百乐眠胶囊

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【药物构成】百合、刺五加、首乌藤、合欢花、珍珠母、石膏、酸枣仁、茯苓、远志、玄参、地黄、麦冬、五味子、灯心草、丹参。

【功能主治】滋阴清热，养快慰神。用于肝郁阴虚型失眠症，症见入睡坚苦、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、浮夸易怒、心悸不安等。

【用法用量】口服，一次4粒，一日2次。

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【堤防事项】妊妇禁用；忌烟、酒及辛辣、浓重食品；服药技术要保握情谊乐不雅，切忌不悦恼怒。

舒眠胶囊

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【药物构成】酸枣仁（炒）、柴胡（酒炒）、白芍（炒）、合欢花、合欢皮、僵蚕（炒）、蝉蜕、灯心草。【功能主治】疏肝解郁，宁快慰神，用于肝郁伤神所致的失眠症。症见：失眠多梦，精神抑郁或躁急易怒，胸胁苦满或胸膈不畅，口苦眼花，舌边尖略红，苔白或微黄，脉弦。【用法用量】口服，一次3粒，一日2次，晚饭后临床前服用。【堤防事项】堤防幸免精神刺激，酗酒，过度疲钝；睡前幸免摄食过量，不进入导致过度振作的活动等。

枣仁安神胶囊

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【药物构成】炒酸枣仁、丹参、醋五味子。

【功能主治】养血安神。用于心血不及所致的失眠、忘记、心烦、头晕；神经病弱症见上述证候者。

【用法用量】口服。一次5粒，一日1次，临睡前服。

【堤防事项】消化不良所导致的睡觉差者忌用；胃酸过多者慎用；妊妇慎用；不宜饮用咖啡、浓茶等振作性饮料。

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中医从病因病机、辨证分型、诊治、用药等角度全面意识老年失眠的发生、发展与诊疗，在应用上述中成药诊治失眠时一定要在中医生或中药师的换取下辨证选药，如服药7天仍无缓解，请实时到病院就诊。

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参考文件：1.马瑞红，王雪可，崔应麟.老年失眠症的中医征询推崇[J].中国中医药当代云尔训诫，2023，21(22):200-202.2.王怡欣，韩旭.中医诊治老年失眠的临床征询推崇[J].内蒙古中医药，2023，42(10):150-153.

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